Le genre Ophrys qui regroupe environ 150 espèces, se rencontre du sud de la Scandinavie à l'Afrique du nord et des Canaries au Caucase.

Ophrys phryganae mesure de 10 à 25 cm de hauteur. Les sépales sont verts à bords enroulés et mesurent 7,5 à 10 mm sur 4,5 à 6,5 mm. Les deux pétales latéraux,  à bords parallèles sont longs d'environ 6 mm et larges de 2,5 mm, leur couleur varie de jaunâtre à verdâtre. Le labelle atteint au maximum 1,5 cm de long, il est trilobé, recouvert de poils courts, le centre a une couleur variable, brun, gris, bleu et la bordure est jaune. Une des caractéristique du labelle est une courbure qui lui donne un profil plus ou moins ondulé et fait apparaître plus ou moins distinctement deux bosses du côté de la gorge.

O. lutea et O. sicula sont deux espèces voisines très ressemblantes, la première a une fleur beaucoup plus grande et n'existe semble t-il pas en Crète, la distinction avec la deuxième est subtile : l'absence de la courbure du labelle fait apparaître un profil plus plat et les deux bosses n'existent pas.